Tae's Recipie no.11....new! 2001/04/29

いかのフレンチマリネ



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材料

冷凍のロールいか小2はい(120g)
たまねぎ1/2個
フレンチハーブミックス小1/2
こしょう少々
オリーブ油大3
小1/2
ワインビネガー大1/2

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作り方

  1. たまねぎを薄切りし、水にさらして軽くしぼり、塩、こしょう、ワインビネガー、オリーブ油、フレンチハーブミックスでマリネする。
  2. いかを細切りにして熱湯でさっとゆでる。それを熱いうちに1に漬ける。
  3. 貝割れ大根など緑のものをあしらって盛り付ける。

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(Ta)'s Comments

わが家は魚介のマリネが大好きです。いかだけでなく、えび、あじ、サーモン、さば、いわしetc.を。 複数を組み合わせたりもします。甲殻類(いか、えび)はゆでて、お魚(あじ、いわし)は油で揚げてからマリネにします。 特に、スーパーでロールイカをみかけるとマリネにせずにはいられなくなっちゃうのよね。

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(Ta)'s Arrange

マリネにはお好みのハーブをドライでもフレッシュでも。カレーパウダーを使うのもおすすめです。 あとは・・・ケイパーやオリーブをいれるとおもてなし風になりますね。

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